Qi Gong e Benessere

In forma con la Ginnastica Medica Cinese
27 luglio 2019
27 luglio 2019

Dalle 9.00 alle 13.00
Luogo: Scuole Elementari di Lavarone 

Il Centro Studi Martino Martini, in collaborazione con la Biblioteca Comunale di Lavarone, organizza per il Ciclo Orizzonti d'Oriente, l'evento Qi Gong e Benessere.

Il Qi Gong riguarda l’approccio fisico della medicina tradizionale cinese.
Si suddivide in numerose scuole e consiste in una serie di pratiche ed esercizi di facile apprendimento in parte collegati alle arti marziali, che prevedono anche la meditazione, e la concentrazione mentale.
Per chi si avvicina alle terapie naturali o comunque alla medicina tradizionale cinese, questi esercizi possono essere un valido strumento di supporto per migliorare lo stato energetico dei vari organi.
Nel Liu Ji Zue, i sei suoni segreti, il Qi Gong taoista si mescola con le tecniche buddiste.
La loro applicazione in campo terapeutico si avvale della legge dei cinque movimenti delle “cinque fasi”.
Gli esercizi taoisti classici implicano un percorso abbastanza lungo di pratica; l’associazione delle vocalizzazioni accelera il processo di percezione e consapevolezza nella gestione della propria condizione fisica.
Il seminario è rivolto a persone che abbiano interesse ad approfondire l’approccio olistico proprio della medicina tradizionale cinese e prevede:

  1. Un’esposizione teorica finalizzata alla conoscenza della legge dei 5 movimenti.
  2. L’esecuzione di esercizi preparatori, dei singoli movimenti e l’emissione dei sei suoni
  3. L’esecuzione dell’esercizio nella sua completezza

Per informazioni:
Centro Studi Martino Martini
centro.martini [at] unitn.it

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application/pdfLocandina workshop "Qi Gong e Benessere", 27 luglio 2019(PDF | 210 KB)