In questo ultimo appuntamento parliamo di benessere mentale a livello della singola persona, di come funziona il cervello quando subentrano ansia e stress e di quale stile di vita sia possibile adottare per vivere in modo più sereno. È prevista una sessione introduttiva di meditazione di gruppo.
Conducono i lavori Nicola De Pisapia e Alessandro Grecucci del Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive.
Dalle ore 14.00 alle ore 17.30 vi sarà una sessione partecipativa, in cui i partecipanti verranno coinvolti attivamente nell’analisi di problemi e nella ricerca di soluzioni. Prenotazione tavoli di lavoro.
E’ previsto un coffee break per i partecipanti ai tavoli di lavoro.
Alle 17.30 la discussione si aprirà a tutte le persone interessate e verrà condivisa in streaming
(Non è richiesta l'iscrizione).
Con il patrocinio di:
Locandina Ciclo Mente e Benessere 25 febbraio 2023 (PDF | 395 KB)